tag:blogger.com,1999:blog-29712741352885250102024-02-21T06:11:11.695-08:00Marlesmon-KinesisMarlesmonhttp://www.blogger.com/profile/14391966698522082016noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-82201599145015616232012-01-18T16:32:00.000-08:002012-01-18T16:32:35.880-08:00ANÁLISIS DEL CALABACEADO<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="line-height: 115%;">ANÁLISIS Y REPERCUSIONES DEL PASO DE CALABACEADO O REHILETE EN LOS MIEMBROS PÉLVICOS</span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; color: #351c75; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">En el presente trabajo se analizará el paso que lleva por no mbre calabaceado o rehilete, desde un punto de vista conceptual, conceptual, kinesiológico<span style="line-height: 115%;"> </span></span><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">y clínico.</span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; color: #3d85c6; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"> </span></span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"> </span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: small;"><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">Calabaceado:</span></u></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;"> </span></span></b></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Movimiento característico, ejecutado en el baile que lleva el mismo nombre, y que se hace girando vigorosamente toda la pantorrilla en un movimiento circular a manera de “rehilete” que generalmente se hace hacia dentro, aunque algunos bailadores lo ejecutan en dirección contraria. Tiene
su origen en el momento que lazan las patas traseras del animal y al no
poder sostenerse gira sus patas en forma circular buscando el
equilibrio logrando una serie de remolinos hasta que se libera o cae.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">“No toda la gente puede ejecutar el calabaceado como lo hacen los vaqueros bailadores, pero cuando en un baile los músicos lo interpretan, toda la gente se levanta a bailar” (Rodríguez Inocencio, 2004).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El baile del calabaceado es una manifestación popular de los vaqueros de la región particularmente del poblado de La Misión, Baja California y Sonora. Este baile anteriormente conocido como baile vaquero, nace al final de los años cincuenta, al ponerse de moda la música norteña, ritmo que permitiría que los vaqueros y la gente del pueblo comenzaran a imitar algunas gracias del ganado, como los brincos, giros y patadas. Esto da origen a un baile explosivo, de resistencias, gracia, enérgico, de gusto extraordinario, y de competencia entre jóvenes, que podría considerarse como estabilizador de estados de melancolía, tristeza o languidez, por la soledad y aislamiento en que vive y trabaja el vaquero.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<u><span style="text-decoration: none;"></span></u><u><span style="text-decoration: none;"></span></u> </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; color: #0b5394; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">Mecánica articular de la rodilla</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La arquitectura ósea de la rodilla suministra una pequeña estabilidad a la articulación, debido a la incongruencia de los cóndilos tibiales y femorales; sin embargo, la forma, orientación y propiedades funcionales de los meniscos mejora la congruencia de la articulación y puede suministrar alguna estabilidad, que es mínima considerando los grandes pesos trasmitidos a través de la articulación.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La orientación y propiedades materiales de los ligamentos, cápsula y tejidos musculo tendinosos de la rodilla contribuyen significativamente a su estabilidad. Los ligamentos de la rodilla guían los segmentos esqueléticos adyacentes durante los movimientos articulares y las restricciones primarias para la traslación de la rodilla durante la carga pasiva. La estabilidad de la rodilla está asegurada por los ligamentos cruzados anterior y posterior y los colaterales interno (tibial) y externo (peroneo). El ligamento cruzado anterior (LCA) tiene la función de evitar el desplazamiento hacia delante de la tibia respecto al fémur; el cruzado posterior (LCP) evita el desplazamiento hacia detrás de la tibia en relación con el fémur, que a 90º de flexión se verticaliza y tensa y por ello es el responsable del deslizamiento hacia atrás de los cóndilos femorales sobre los platillos tibiales en el momento de la flexión, lo cual proporciona estabilidad en los movimientos de extensión y flexión.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Los ligamentos laterales brindan una estabilidad adicional a la rodilla; así, el colateral externo o perineo, situado en el exterior de la rodilla, impide que esta se desvíe hacia adentro, mientras que el colateral interno o tibial, se sitúa en el interior de la articulación, de forma que impide la desviación hacia afuera, y su estabilidad depende prácticamente de los ligamentos y los músculos asociados.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Consecuentemente, en la mayoría de los casos hay muchos ligamentos que contribuyen sinergísticamente a la estabilidad dinámica de la rodilla; mientras que los esfuerzos combinados de ligamentos y otros tejidos blandos suministran a la rodilla buena estabilidad en condiciones cuando las cargas aplicadas a la articulación son moderadas, la tensión aplicada a estos tejidos durante alguna actividad agresiva (detener o cambiar con rapidez la dirección en ciertos deportes) suele exceder a su fuerza. Por esta razón se requieren fuerzas estabilizadoras adicionales para mantener la rodilla en una posición donde la tensión en los ligamentos permanezca dentro de un rango seguro. Las fuerzas compresivas de la rodilla, resultantes del soporte del peso del cuerpo y las cargas aplicadas a los segmentos articulares por actividad muscular, suministran estas fuerzas estabilizadoras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La flexoextensión de la rodilla resulta de la suma de 2 movimientos parciales que ejecutan los cóndilos femorales: un movimiento de rodado, similar al que realizan las ruedas de un vehículo sobre el suelo y un movimiento de deslizamiento de aquellos sobre las cavidades glenoideas; este último de mayor amplitud que el primero. El movimiento de rotación o rodado tiene lugar en la cámara femoromeniscal; y la fase de deslizamiento, en la meniscotibial.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #c27ba0; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: large; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: large;"><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">Desplazamientos de la patela sobre la tibia</span></u></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La patela efectúa 2 clases de movimientos con respecto a la tibia, según se considere la flexión-extensión o la rotación axial.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las fuerzas que actúan sobre la rodilla durante la marcha son: el peso del cuerpo, equilibrado con la fuerza de reacción del suelo y las contracciones de los grupos musculares, que originan un movimiento entre los elementos articulares mediante el desplazamiento de las superficies articulares entre sí, producido por el par de fuerzas generado por el peso del cuerpo y las contracciones musculares. La fuerza resultante que cierra y equilibra al sistema que actúa sobre la articulación, sin producir movimiento, es la fuerza de reacción articular que comprime las superficies articulares entre sí. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El movimiento de rotación suele ser generalmente automático e involuntario y de un orden de magnitud poco importante (nulo en extensión completa, con máximo de 10 a 90° de flexión); así pues, el movimiento principal es el de flexoextensión.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">La rodilla constituye uno de los elementos más complejos del cuerpo humano, debido a su diseño. Esencialmente es una articulación dotada de un solo sentido de libertad de movimiento: la flexión–extensión; pero de manera accesoria posee un segundo sentido de libertad: la rotación sobre el eje longitudinal de la pierna, que solo aparece cuando la rodilla está flexionada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Con todo lo anterior, la rodilla consigue sus 2 objetivos básicos: amplia libertad de movimientos y total estabilidad, sobre todo en extensión completa; posición en la que soporta grandes presiones, debidas al peso del cuerpo y la longitud de los brazos de palanca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
El<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> <b style="color: #073763;"><span style="font-size: large;">objetivo</span></b> de este trabajo es identificar los aspectos que al ejecutar el paso del calabaceado o rehilete provocan ciertas anomalías en los miembros pélvicos, principalmente en la articulación de la rodilla, en este caso en algunos alumnos de la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello durante el segundo semestre de la carrera, en el que se aborda dicho repertorio. Y de esta manera obtener distintas posibilidades para poder prevenirlas o contrarrestarlas.</span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<br /></div>
<div style="background-color: #cfe2f3;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #073763;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">JUSTIFICACIÓN </span></b></span></div>
<div style="background-color: #cfe2f3; color: #073763;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;"> </span></b></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"></span></u></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Durante el segundo semestre de la carrera de Danza Folclórica, se abordó el repertorio de calabaceado del estado de Baja California Norte, en este tiempo identificamos que el paso de “calabaceado o rehilete” causó en nuestro cuerpo y en el de nuestras compañeras diversas molestias en diferentes regiones de los miembros pélvicos. Es por ello que consideramos importante encontrar una explicación a dicha situación, pero sobre todo, dar a conocer distintas recomendaciones para aminorar cualquier daño que este movimiento pueda provocar. Considerando que nosotros como ejecutantes y futuros docentes, debemos conocer tanto la parte técnica como la forma más adecuada y consciente de efectuarla.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #cfe2f3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d9ead3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d9ead3; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #b45f06; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">MATERIAL Y MÉTODOS </span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El siguiente trabajo se llevó a cabo en las instalaciones de la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Se realizó una breve investigación acerca de las articulaciones y músculos utilizados en el paso de calabaceado, dicha información fue obtenida de artículos de internet, libros e enciclopedias de medicina y monografías del estado de Baja California. Posteriormente se realizaron entrevistas a profesores, alumnos (que ya cuentan con un conocimiento previo de este repertorio) y a la doctora de nuestra institución. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Los materiales utilizados fueron:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cámara Olympus FE-280 de 8.0 MEGAPIXELES</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Celular SKYZEN con cámara de 2.0 MEGAPIXELES </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Computadoras portátiles SONY – VAIO</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las cámaras de video fueron utilizadas para filmar el paso a analizar y las entrevistas realizadas a: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Profesora: Ochoa Lorenzo María Del Carmen profesora del área de Danza Folklórica </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Alumnos: </span></div>
<ul style="background-color: #fff2cc;">
<li><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Gómez Sosa Juan Manuel </span></li>
<li><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Lira Becerra Beatriz </span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">-Doctor (a): Acuña Sánchez María Eugenia </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ejecutante del paso: Leslie Alejandra Guevara Angeles</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El video donde se muestra el paso de calabaceado tiene una duración de 16 segundos y fue filmado en el salón conocido como Forito por Mariana Montserrat Guerrero Ríos colocada a 2.50m de distancia de nuestra compañera Jessica, la cual al ejecutar el paso va cambiando de frente cada 8 tiempos (frente – lado – atrás) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Los videos en los que se muestran las entrevistas fueron filmados dentro de las instalaciones de la institución (salones, jardineras y consultorio).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las personas filmadas y no filmadas en las entrevistas fueron tomadas en cuenta debido a que ya han pasado por este proceso, (en el que se abarcó este repertorio) y que en su mayoría de los alumnos mostraron molestias durante este periodo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">En las computadoras se llevó a cabo algunas de las investigaciones y la captura de la información obtenida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #fff2cc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span><!--[if gte mso 9]><xml>
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</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">RESULTADOS: </span></b></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El paso de “rehilete o
calabaceado”, como ya se mencionó anteriormente, se aborda en el segundo
semestre de la carrera y <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los dos grupos
en los que nos basamos para el presente análisis son el segundo y el tercer año
de la licenciatura, mismos que llevaron un proceso muy parecido de este
repertorio y específicamente del paso a analizar, ya que en los dos casos éste fue
enseñado por la profesora Carmen Ochoa. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">El paso consiste en dar
vueltas al pie de manera vigorosa a manera de “rehilete”, generalmente se hace
hacia adentro, aunque algunos bailadores lo ejecutan en dirección contraria.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A continuación, realizaremos
el análisis kinesiológico del paso antes citado: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<i><b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Posición
inicial</span></u></b></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><u>:</u></b></i> Piernas paralelas con rodillas flexionadas, torso bien
colocado e inclinado hacia adelante con los brazos colocados como sujetando la hebilla
del cinturón, con fuerza y con los codos ligeramente presionados hacia el
frente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tanto la inclinación del torso como la flexión
y correcta alineación de la rodillas, son de suma importancia en la ejecución,
ya que permiten distribuir el peso corporal y disminuir el impacto, de tal
manera que el esfuerzo es menos y mayor la facilidad, por lo que las lesiones
son menos probables. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Este paso suele realizarse
dentro de la parte técnica de la clase, y requiere de un calentamiento previo
de las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo, principalmente, ya
que son las que están involucradas de una manera más directa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif6X3vBOSkOvsWLCWksWovbmZDq-jEzAGqqyYkr-cKnSqUj5yZM8shYpdvjVGadjm2RLUQe88SDhBWqhh2UwfUItAK6w1mDv1gB8dD9Fa1JvaMbHY4hAl73ImQE1z6CS6uK4yTXDQgQX4/s1600/DSC09157.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif6X3vBOSkOvsWLCWksWovbmZDq-jEzAGqqyYkr-cKnSqUj5yZM8shYpdvjVGadjm2RLUQe88SDhBWqhh2UwfUItAK6w1mDv1gB8dD9Fa1JvaMbHY4hAl73ImQE1z6CS6uK4yTXDQgQX4/s320/DSC09157.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eqEoI5X-tHhcfc6axbXXCaGMGUxrcmq1QEiW2F2iTaAyP3RcB96Twe9cR4xSgsWSWTBUrYmANumZpAojg0HLQblnGxdSkynwmJXu4xJI-D42L3ikjufEs7Vt8xGH0tXOgGy-8qSSKTs/s1600/DSC09156.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eqEoI5X-tHhcfc6axbXXCaGMGUxrcmq1QEiW2F2iTaAyP3RcB96Twe9cR4xSgsWSWTBUrYmANumZpAojg0HLQblnGxdSkynwmJXu4xJI-D42L3ikjufEs7Vt8xGH0tXOgGy-8qSSKTs/s320/DSC09156.JPG" width="240" /></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #ead1dc;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><a href="" name="_GoBack"></a></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;">PRIMERA
FASE:</span></span> </span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Extensión de pierna a la lateral, que sale ligeramente del piso. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Articulaciones
y grupos musculares que intervienen:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Coxofemoral:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Ligera flexión Psoas iliaco (principal flexor de la cadera)<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sartorio, Recto anterior, Tensor de la
fascia lata, Recto femoral <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Rodilla:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Extensión<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Músculos extensores de la
rodilla: Cuadríceps: Vasto medial, Vasto lateral, Recto femoral y Recto interno</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Tobillo y pie:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Posición orgánica, ni muy flexionada ni muy extendida, que se va adecuando<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dorsiflexión e inversión: Extensor del dedo
gordo y tibial anterior.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_UuJEbz6NLvcYUpuSU-uz_K6IyEuwfoHizf9PueM2WoXm8WHQ0tlBYzLCL_oZ9kt5J5iB2-3htXzqpqu2A09GPqLZmGeU4OIpx9zHPqxeETEnaFzd74wWjdwDoY4vVLxIOjA4k8TrjC4/s1600/DSC09170.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_UuJEbz6NLvcYUpuSU-uz_K6IyEuwfoHizf9PueM2WoXm8WHQ0tlBYzLCL_oZ9kt5J5iB2-3htXzqpqu2A09GPqLZmGeU4OIpx9zHPqxeETEnaFzd74wWjdwDoY4vVLxIOjA4k8TrjC4/s320/DSC09170.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;">SEGUNDA
FASE:</span></span> </span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> Jalado que comienza con apoyo de metatarso en el piso, y que continúa con
una flexión en la articulación de la rodilla. (Es el inicio del dibujo de una
circunferencia imaginaria que se traza con el pie)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Articulaciones
y grupos musculares que intervienen: </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">- Coxofemoral:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Ligera extensión<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Glúteo mayor:
(Principal extensor de la cadera) Músculos isquiotibiales: grupo accesorio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Rodilla:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Flexiona de tal manera que casi se junta con la rodilla de la pierna contraria Músculos
flexores de la rodilla: sartorio, recto interno, semimembranoso, semitendinoso,
poplíteo y gemelos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Talón y pie:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> El
pie apunta ligeramente Plantiflexión e inversión: Tibial posterior, flexor
largo de los dedos, tríceps sural, y flexor largo del dedo gordo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggjz2OJtbyTbzPsJHiWeX0hyphenhyphenb-x7gEnqqEyASJXoCeBoOXahpaf8weK9q3LpgVRRXahg-zkZOv6-W_h2jkfWoQASvSnxZBHDprrsif3OcvnxUF_YKU6lT0iLuT9Uv2wZPEkdXD-fAw9kc/s1600/DSC09171.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggjz2OJtbyTbzPsJHiWeX0hyphenhyphenb-x7gEnqqEyASJXoCeBoOXahpaf8weK9q3LpgVRRXahg-zkZOv6-W_h2jkfWoQASvSnxZBHDprrsif3OcvnxUF_YKU6lT0iLuT9Uv2wZPEkdXD-fAw9kc/s320/DSC09171.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">TERCERA
FASE:</span> </span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> El pie continúa realizando una circunferencia, hasta volver a llegar a la
extensión lateral. De tal manera que la rodilla se ve forzada a realizar una
circunducción, el cual no forma parte de sus movimientos naturales.</span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<i><b>
</b></i><div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Articulaciones
y grupos musculares que intervienen:</span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Coxofemoral:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
extensión Glúteo mayor: (Principal extensor de la cadera) Músculos
isquiotibiales: grupo accesorio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Rodilla:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
llega a su máxima flexión, de tal manera que el pie pasa cerca del glúteo y
vuelve a extender<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Músculos flexores de
la rodilla: sartorio, recto interno, semimembranoso, semitendinoso, poplíteo y
gemelos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">-Talón y pie:</span></u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> El
pie apunta para dar fuerza al movimiento de flexión Plantiflexión e inversión:
Tibial posterior, flexor largo de los dedos, tríceps sural, y flexor largo del
dedo gordo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL6UmjTIGdeOqu1cQplRGjUUqq2BcW_Vu0AMjGoyGOwwbvyf6DEEFYckPceUC0FeehSuhmzH_HUsYZ5zieLAPL7WZ5yRNZmZ7XYZ2GvrHukdhrk_xM6YpDqpUowTdW28fH4lZQLQj8HDI/s1600/DSC09174.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL6UmjTIGdeOqu1cQplRGjUUqq2BcW_Vu0AMjGoyGOwwbvyf6DEEFYckPceUC0FeehSuhmzH_HUsYZ5zieLAPL7WZ5yRNZmZ7XYZ2GvrHukdhrk_xM6YpDqpUowTdW28fH4lZQLQj8HDI/s320/DSC09174.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="background-color: #ead1dc;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCPhtZg8Fr2Ria9GLL8Rca8n8qs1Ir0NfvpeTDMmNIvQ9eXgJUWaex1gtm_Uu85_hg0kf8uPBtqstELcVZjNui6yWY5Qjhqfcl944ygJP8DBL4mlzkU2B9UpIz6SzpEQDOZqMxLB2vbmw/s1600/DSC09172.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCPhtZg8Fr2Ria9GLL8Rca8n8qs1Ir0NfvpeTDMmNIvQ9eXgJUWaex1gtm_Uu85_hg0kf8uPBtqstELcVZjNui6yWY5Qjhqfcl944ygJP8DBL4mlzkU2B9UpIz6SzpEQDOZqMxLB2vbmw/s320/DSC09172.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="background-color: #ead1dc;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO0G0j6ZQj6tiGzm1mctpV-Cwaq4UlssXgU0Xd3MFK5HXA9HmNgoiL33AXfv0Y4pLNCTzf8vhp2X6gRy2EBMVPz8Ef_JhcwpQHRHkXvKqN3Ubjw7BolkGDCiRncCGb_kmU9RjE2eL6zBQ/s1600/DSC09173.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO0G0j6ZQj6tiGzm1mctpV-Cwaq4UlssXgU0Xd3MFK5HXA9HmNgoiL33AXfv0Y4pLNCTzf8vhp2X6gRy2EBMVPz8Ef_JhcwpQHRHkXvKqN3Ubjw7BolkGDCiRncCGb_kmU9RjE2eL6zBQ/s320/DSC09173.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;">CONCLUSIONES Y RESULTADOS: </span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Comparando la información proporcionada por los profesores, alumnos, doctora y artículos de medicina llegamos a la conclusión que el paso de calabaceado es un movimiento antinatural de la rodilla debido a que esta no es una articulación que este diseñada para realizar movimientos </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">de </span><span lang="ES" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">circunducción </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">ya que sus movimientos naturales son solamente flexión y extensión.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background-color: #ead1dc; float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtHhyphenhyphenbgYqo2jDe_lgBsoQwbBYu5i3AQFYHG1kpOKEqzqmSe3jy98swwkVqdfrO6m2DV2J-vC7-OwM3o0oVfGkZ6Gz1rhSSR6S9XqT8jxfGiHs9ISMAdLGs2Tg8q_UkvHoQG-w2K9GKjw/s1600/DSC09153.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtHhyphenhyphenbgYqo2jDe_lgBsoQwbBYu5i3AQFYHG1kpOKEqzqmSe3jy98swwkVqdfrO6m2DV2J-vC7-OwM3o0oVfGkZ6Gz1rhSSR6S9XqT8jxfGiHs9ISMAdLGs2Tg8q_UkvHoQG-w2K9GKjw/s320/DSC09153.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Extensión de la rodilla </span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background-color: #ead1dc; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhXGBO30C59CRFi_QIJ6jeidqKilKUQAVGv-TmFfcoZi1cdGeoZ1d2H8tJ8IcqfgoFHWwUcarlG8BkkE1-Lr-Mmt4BrW_G89qBDSIcFcdxU0PAxKBa5xSJ_1I-_cRJb6BiMi1gGSvCm8/s1600/DSC09152.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfhXGBO30C59CRFi_QIJ6jeidqKilKUQAVGv-TmFfcoZi1cdGeoZ1d2H8tJ8IcqfgoFHWwUcarlG8BkkE1-Lr-Mmt4BrW_G89qBDSIcFcdxU0PAxKBa5xSJ_1I-_cRJb6BiMi1gGSvCm8/s320/DSC09152.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Flexión de la rodilla</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #ead1dc;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Para poder disminuir las lesiones en la parte de la rodilla es conveniente un buen calentamiento y fortalecimiento físico principalmente en el músculo de cuádriceps ya que esté proporciona estabilidad a la rodilla, dicho fortalecimiento debe de ser responsabilidad de los alumnos y ser una actividad extra a las actividades físicas realizadas dentro de la institución.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDwD29f659-uC2eMU9UiGjiqV4D5OkzTSmZMe5n5j8VqInfiak6NC5TXVH4kxkRNX_FTNk3PpguLT_oNQLAxeoCMLBOssjia5QxXkJhUKY2CScQTXh2f_4ftmzZogoJAg3XMxxOlfW2d8/s1600/DSC09150.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDwD29f659-uC2eMU9UiGjiqV4D5OkzTSmZMe5n5j8VqInfiak6NC5TXVH4kxkRNX_FTNk3PpguLT_oNQLAxeoCMLBOssjia5QxXkJhUKY2CScQTXh2f_4ftmzZogoJAg3XMxxOlfW2d8/s320/DSC09150.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="background-color: #ead1dc;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3Aea3E9mgVrvDO6AVjaMr3X58c8Swci4eI5zZN13EsiocJCbQDue41ytLw0nQ7XIUVR1tjtN3JSe4ySC_zdh3a1lwkJM4-A9SdWWrXJUMFBdb4_Wk8xTwc-Ke8ICOQrYdQHDzTNrsdI/s1600/DSC09151.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3Aea3E9mgVrvDO6AVjaMr3X58c8Swci4eI5zZN13EsiocJCbQDue41ytLw0nQ7XIUVR1tjtN3JSe4ySC_zdh3a1lwkJM4-A9SdWWrXJUMFBdb4_Wk8xTwc-Ke8ICOQrYdQHDzTNrsdI/s320/DSC09151.JPG" width="240" /></a> </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: center;">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Zona muscular que se tiene que fortalecer</span></u></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Al igual es de gran importancia trabajar constantemente la conciencia sobre la alineación corporal que se debe de tener para ejecutar cualquier tipo de danza. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; color: #990000; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%;">REFERENCIAS:</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="text-decoration: none;"> </span></span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">- Monografías de bailes de baja california y baja california sur. Profesor Inocencio Zepeda Rodríguez, instituto de investigación y difusión de la danza mexicana de baja california, primera edición Mexicalli, 2004.</span></div>
<ul style="background-color: #ead1dc; margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; text-autospace: none;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Dra. Góngora García Ledia H., Dra. Rosales García Cruz M., Dra. González Fuentes Isabel y Dra. Pujals Victoria Nayra.</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"> “ARTICULACIÓN DE LA RODILLA Y SU MECÁNICA ARTICULAR</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">”</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> Laboratorios de Anticuerpos y Biomodelos Experimentales</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"> , MEDISAN 2003;7(2):100-109</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"></span></li>
</ul>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></cite><cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.kalihasan.com/kicukpaico/calabaceados.htm"><span style="font-style: normal;">- www.kalihasan.com/kicukpaico/</span><b><span style="font-style: normal;">calabaceados</span></b><span style="font-style: normal;">.htm</span></a> (17 enero 2012)</span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> <span style="color: #990000;"> </span><u style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b>ANEXOS</b></span></u></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><u><span style="font-size: large;"><b> </b></span></u><span style="font-size: large;"> A continuación se muestra el video del paso analizado; así como las entrevistas realizadas tanto a profesores como alumnos.</span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: #ead1dc; clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzG0CNzURC9lLQMpNeEW-mHqewjZ4bsN4T5DYvTeFu2YIjRXhPufNHUzGzpznfs696NQ2BuohD377QT9K4KYw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"> </span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: small;"> video del paso de calabaceado o rehilete</span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<cite><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><u><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></u></span></cite></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="background-color: #ead1dc; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>montsehttp://www.blogger.com/profile/07301461499718960188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-14832438605725596222011-12-04T23:02:00.001-08:002011-12-04T23:40:56.606-08:00"No es lo mismo bailar que enseñar a bailar"<div style="color: #351c75; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">A lo largo de todo este semestre, la materia de Kinesiología me ha permitido ampliar mi conocimiento acerca de mi cuerpo en relación a la danza, lo cual me ha llevado a reflexionar mucho en torno a lo que hoy considero un grave problema en la enseñanza de la danza: LA IGNORANCIA. Y es que como lo menciono en el título de la presente publicación, no es lo mismo bailar que enseñar a bailar, por lo que muchos profesores al no darse cuenta de esto, enseñan la danza sin conciencia alguna de que se está trabajando con cuerpos vivos y cambiantes, lo cual implica no sólo saber bailar, sino además tener el conocimiento necesario de las partes y las funciones del cuerpo humano. </span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pues pienso que si esto ocurriera, sería mucho más fácil formar bailarines hábiles y conscientes de su anatomía, pero no sólo eso, pues además no se caería en la injusticia de juzgar y exigir a un cuerpo habilidades o capacidades que nunca podrá poseer, y no por una cuestión de voluntad o empeño, sino por la conformación fisiológica que le fue dada de manera congénita.</span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Con respecto a lo anterior, cabe mencionar mi opinión acerca del gran compromiso que tenemos como docentes de danza, ya que, si bien no podemos cambiar del todo la presente situación de la danza, sí tenemos el derecho y la obligación de informarnos lo más que se pueda para romper con esos patrones de exigencia inconsciente y ortodoxa, que se preocupa por la parte técnica pero se olvida de la salud del estudiante en formación. </span></div>
<div style="color: #351c75; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: magenta; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Esperando que haya sido de su agrado la presente reflexión, aquí les dejo un enlace que nos habla acerca del en dehors, su desconocimiento y por ende su mala ejecución, lo cual nos puede servir como ejemplo de las posibles consecuencias que trae la ignorancia e inconsciencia de las que ya he hablado y además les puede servir como complemento para nuestra publicación acerca del en dehors. </span></i></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">
<i>http://www.danzaballet.com/modules.php?name=News&file=article&<span style="background-color: #ead1dc;"></span>sid=2065</i></div>Marlesmonhttp://www.blogger.com/profile/14391966698522082016noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-77812236209155337472011-12-04T21:13:00.000-08:002011-12-04T23:43:06.097-08:00"En dehors"<div style="color: #333300; font-family: trebuchet ms; font-weight: bold; text-align: center;">
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-size: 180%;">EN DEHORS "HACIA AFUERA"</span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333300; font-size: 130%; font-weight: bold;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Es probable escuchar que se necesite un cuerpo perfecto cuando una persona inicia en la danza, conforme transcurre el tiempo te das cuenta que no existe un cuerpo perfecto, que no existe un cuerpo perfectamente diseñado para ejecutar la disciplina de la danza, es por eso que debemos estar consientes de como cuidar nuestro cuerpo.<br /><br /><br />Hablando un poco del en dehors, es definido como un movimiento que realiza la articulación </span><span style="font-family: trebuchet ms;">coxo-femoral</span><span style="font-family: trebuchet ms;"> y el tipo de rotación que realiza es una rotación externa, los músculos que intervienen en ella son: glúteo mayor, piriforme y obturador interno</span></span>.<span style="color: #333300; font-size: 130%; font-weight: bold;"><span style="font-family: trebuchet ms;"> Todo este movimiento esta ayudado por una rotación </span>tibial<span style="font-family: trebuchet ms;">,</span><span style="font-family: trebuchet ms;"> rotación femoral y </span>flexibilidad<span style="font-family: trebuchet ms;">; esto quiere decir que no se pueden modificar ya que son factores anatómicos fijos.<br />Una de las cosas que ocurre en cualquier danza son las lesiones debido a una mala ejecución de algún movimiento. Para el en dehors no es la excepción ya que u</span></span><span style="color: #333300; font-size: 130%; font-weight: bold;"><span style="font-family: trebuchet ms;">n mal trabajo de éste</span><span style="font-family: trebuchet ms;"> puede producir lesiones en meniscos, ligamentos o tendones y estas lesiones por ende son el resultado de una mala alineación en la pelvis, arcos </span>caídos<span style="font-family: trebuchet ms;"> y rodillas.</span></span><br />
<br />
<br />
<img alt="" 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/><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> arcos caídos al realizar el en dehors</span></div>
<br />
<span class="contenido" style="color: #333300; font-family: trebuchet ms; font-size: 130%; font-weight: bold;"><br />En mi opinión el inicio de este problema se encuentra en la forma en la que se ha explicado al alumno la posición de los pies, es así como generalmente se enfatiza la atención del alumno en girar los pies hacia afuera y no se considera el punto de origen de este movimiento: la articulación de la cadera.</span><br />
<br />
<span style="font-size: 130%; font-weight: bold;">"Un mal en dehors es responsabilidad del profesor"</span></div>montsehttp://www.blogger.com/profile/07301461499718960188noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-21716937602884466762011-11-23T00:18:00.000-08:002011-11-23T01:01:12.476-08:00<div><strong><span style="font-family:Trebuchet MS;font-size:180%;color:#000099;">PARADA DE MANOS </span></strong><br /><br /><div><br /><div><span style="color:#ffcc33;"></div></span><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;">Como algunos de nosotros ya sabemos el abdomen es una de las principales zonas de nuestro cuerpo que nos ayuda a lograr mantenernos de pie.</span></strong><br /></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;">En las siguientes imágenes (obtenidas de la web) podremos observar los músculos que se encuentran en nuestro abdomen y que intervienen para poder lograr un posición vertical de nuestro cuerpo.</span></strong></div><br /><br /><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYjwm-X3-wrwV9d5C77sI5EvcbznUUwFTMu-0PxjNfj6l0jkQozezkNa-gzpDRIMTKPJRS5n6Fv-Mloh6q-5uDJJ0veD7cl2FpGHO6GFeH85EVbERDECJuek02oMD-mBeumPlaw-x0Ys/s1600/MSCULO%257E1.GIF"><strong><span style="color:#330033;"><img style="WIDTH: 297px; HEIGHT: 284px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678104214634118098" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYjwm-X3-wrwV9d5C77sI5EvcbznUUwFTMu-0PxjNfj6l0jkQozezkNa-gzpDRIMTKPJRS5n6Fv-Mloh6q-5uDJJ0veD7cl2FpGHO6GFeH85EVbERDECJuek02oMD-mBeumPlaw-x0Ys/s320/MSCULO%257E1.GIF" /></span></strong></a></span></strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeurgRJtiZNfNfbmawVgP7rLOGf9pFiOda9yLyaUNQ6pe9xANq80fYSyyuPHKXjXp0qp-75wrdj5W3IHz89pgwc3YhOxtZlYeLG10bt0ItuBoQfOa2WcdqWUpMwhFRhFgA_RHVumtyfao/s1600/musculos-abdomen.jpg"><strong><span style="color:#330033;"><img style="WIDTH: 278px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678103819999503666" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeurgRJtiZNfNfbmawVgP7rLOGf9pFiOda9yLyaUNQ6pe9xANq80fYSyyuPHKXjXp0qp-75wrdj5W3IHz89pgwc3YhOxtZlYeLG10bt0ItuBoQfOa2WcdqWUpMwhFRhFgA_RHVumtyfao/s320/musculos-abdomen.jpg" /></span></strong></a></div><br /><br /><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;">Ahora bien yéndonos al tema de la danza, en clase últimamente lo que hemos estado elaborando es el parado de manos que lo necesitamos para un repertorio que veremos del estado de Guerrero.</span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;">A algunas de nosotras nos ha costado un poco de trabajo, y al principio creía que era por la falta de fuerza que podemos llegar a tener en los brazos, pero hemos descubierto que este factor no es tan importante y que una de las principales cosas que requerimos para lograr el parado de manos es el control y la fuerza en el abdomen, ya que éste sigue siendo el que controla o ayuda a controlar que nosotros logremos una postura vertical, sin olvidar que ahora la función que realizan los pies al estar parados ahora la llevan a cabo las manos, y ese fue otro de nuestros errores; muchas veces pude notar que engarruñamos los dedos de las manos y esto nos impide tener una superficie estable en donde recaiga nuestro peso.</span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#330033;">En las siguientes fotografías se podrá observar como se ha llevado a cabo el proceso del parado de manos, cuales son los errores que podemos cometer y eso en consecuencia no nos permita hacer el parado de manos o en ocasiones una vez logrado no podamos permanecer cierto tiempo en esa posición.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDOC6faRzynyvYkQRtwlclbdnDYzWcZCq14TZ5WgugPxJIaPU8n0Z4xazVghbbNmsdAgNwYCHjw26cZgHDQuhQBbemelmxV8XibEQ3Q-VECOnd7S-pi10mo2A0TRbQ3OEV_2mWyDVE-sU/s1600/DSC08330.JPG"><img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678112390088175794" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDOC6faRzynyvYkQRtwlclbdnDYzWcZCq14TZ5WgugPxJIaPU8n0Z4xazVghbbNmsdAgNwYCHjw26cZgHDQuhQBbemelmxV8XibEQ3Q-VECOnd7S-pi10mo2A0TRbQ3OEV_2mWyDVE-sU/s320/DSC08330.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4aiqVy29OpKjELe9gF7HPzFSGbkW_UNUQ4nHkfVgP1RBhGENLi27vN5GCWPeQfPNuTEuGyLYF7A7DEifGn8pkPQcrTKpjZdq6Quwgr5sQi59ZmUaOISJS2ZN4daDOmaz9vAFbbGTdYco/s1600/DSC08337.JPG"><img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678111725134838546" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4aiqVy29OpKjELe9gF7HPzFSGbkW_UNUQ4nHkfVgP1RBhGENLi27vN5GCWPeQfPNuTEuGyLYF7A7DEifGn8pkPQcrTKpjZdq6Quwgr5sQi59ZmUaOISJS2ZN4daDOmaz9vAFbbGTdYco/s320/DSC08337.JPG" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOGd-l3KrGW-hY0PZF-qWevFIgoZx4MAYgdmV9-5V5N36JOm91TaQU1O8_DJd5F3RbWVJBMu6HidSb4jnmQ7f8lc1qoXtEacAhJl-squ3o6Qa5ZGbFQlHKCrV5zeqRrAUPZdVYBrNPwac/s1600/DSC08335.JPG"><img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678110886855869170" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOGd-l3KrGW-hY0PZF-qWevFIgoZx4MAYgdmV9-5V5N36JOm91TaQU1O8_DJd5F3RbWVJBMu6HidSb4jnmQ7f8lc1qoXtEacAhJl-squ3o6Qa5ZGbFQlHKCrV5zeqRrAUPZdVYBrNPwac/s320/DSC08335.JPG" /></a></span></strong></div></div></div>MaRiAnAhttp://www.blogger.com/profile/05897465642110801430noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-71162830887486789892011-10-18T21:44:00.000-07:002011-10-18T22:40:37.782-07:00ALTERACIONES FISICAS QUE AFECTAN LA POSTURA<span style="font-family: verdana;font-size:130%;" ><br /></span><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>ES-MX</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> 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funcionalidad.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;"><span style=" line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;"><span style="line-height: 115%;font-size:130%;" >Sin embargo, cuando una persona no mantiene la posición normal de la columna, se presentan problemas que afectan la postura en general, p</span><span style="line-height: 115%;font-size:130%;" >or ello se les llama defectos postulares, que son e</span><span style="line-height: 115%; font-family: verdana;font-size:130%;" >xageraciones de las curvas naturales de la espina que alteran la alineación normal del cuerpo ocasionando sobre todo dolores y problemas en la marcha y movimiento en general.</span></p> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;font-size:130%;" >Existen también por el contrario<span style="mso-spacerun:yes"> </span>alteracio</span><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" >nes físicas que afectan la postura como son:</span></p> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <ul style="margin-top: 0cm; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><span style="line-height: 115%;font-size:130%;" >Genu<span style="mso-spacerun:yes"> </span>valgum o valgo</span></li></ul> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <ul style="margin-top: 0cm; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" >Genu varum o varo</span></li></ul> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <ul style="margin-top: 0cm; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><span style="line-height: 115%;font-size:130%;" >Hiperextensión</span></li></ul> <p style="color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;" class="MsoListParagraph"><span style="line-height:115%; Arial","sans-serif"font-size:130%;" > </span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; color: rgb(153, 0, 0); font-weight: bold; font-family: verdana;"><span style="font-size:130%;"><span style="">GENU VARO</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal; color: rgb(153, 0, 0);"><span style=";font-family:";font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold; font-family: verdana;">Se trata de una curvatura de los miembros inferiores, localizada de manera </span><span style="font-weight: bold; font-family: verdana;"> </span><span style="font-weight: bold; font-family: verdana;">prominentes en la parte externa y se encuentra su punto más extremo a nivel de las rodillas.</span><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: normal; color: rgb(51, 51, 255);"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> 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<w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> 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desviación de ejes de los miembros inferiores es sentido contrario al del Genu varo, en donde las rodillas tienden a converger y las piernas a separarse <span style="mso-spacerun:yes"> </span>(rodillas encontradas o piernas en X).</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMOs9uMr4-MUqwP9pT3mqW3Zt_gtDFy5AGM54radlLMEF4528ZZqw_WD8sbTbHqmGEpc922LGdo8RmXWvQKJtcMr_bxOaRMpLdsW-47UEqJIFCWsaMv0n4MBsN7tDL0FGx2FRBCVeQCc/s1600/IMG00391-20110928-2045.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 270px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZMOs9uMr4-MUqwP9pT3mqW3Zt_gtDFy5AGM54radlLMEF4528ZZqw_WD8sbTbHqmGEpc922LGdo8RmXWvQKJtcMr_bxOaRMpLdsW-47UEqJIFCWsaMv0n4MBsN7tDL0FGx2FRBCVeQCc/s320/IMG00391-20110928-2045.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665070796608110338" border="0" /></a></p><p class="MsoNormal" style="line-height:normal;mso-layout-grid-align:none; text-autospace:none"><span style=" Arial","sans-serif";font-family:";font-size:12pt;" > </span><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>ES-MX</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> 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src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihzS2yIouEsbB2IDt7yBGAkhVO-DnFvXe2TvkbXgsuaDObEypeemYdEiIWUbCzSQpMG4_dUzbk1X5uOaH4WrS277N1jGnl6BDMbpQv5VBVVyElDwUfaqLxMsd6O0CGePsT5zDRtpbgnZ0/s320/IMG00404-20110928-2108.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665071528205284930" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZoFnQyQ4S27OnEgct5Hvp9TfIjt87ElEk8kUBxkptckCtzK6WLkU8nPb7TnaumUnz1rUG9d7VDIgwm6Pgio5B6GvP14tF1cpVK7X_ijSXF7rZj3JKffSvG1jDBY68RYY2tiD5-H4HBmo/s1600/IMG00408-20110928-2109.jpg"><span style="font-size:180%;"> HIPEREXTENSIÓN</span> <img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZoFnQyQ4S27OnEgct5Hvp9TfIjt87ElEk8kUBxkptckCtzK6WLkU8nPb7TnaumUnz1rUG9d7VDIgwm6Pgio5B6GvP14tF1cpVK7X_ijSXF7rZj3JKffSvG1jDBY68RYY2tiD5-H4HBmo/s320/IMG00408-20110928-2109.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665072155596506418" border="0" /></a></p><p style="text-align: left;" class="MsoNormal"> <br /></p><p class="MsoNormal"></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:normal;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";font-size:12.0pt;" > </span></p>montsehttp://www.blogger.com/profile/07301461499718960188noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-88362391971039832762011-10-18T12:18:00.000-07:002011-10-18T13:44:50.589-07:00<div><br /><div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg11M9awgcB5KjyG04ZElWU-NZxsnGC9HUlPx9YGZM-vRyQln0OtJiixeXWlrzliuJ9sveReXEM8buMZt1eHuuvT_zoYi5iWLio7al7d3cxXArp5_Z8y0Maw1XCf4pq8Msn0YU_VTTvLrI/s1600/mcadera01.jpg"></a><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Te9sD73HeFcDSu9hVSjIwcyu7MVm1JzCayf0MdILf7S8vXFWcJEkZoe6uj-VLGPclJmHzPsLAkD5fqrmnR8yLS8lsU3ySaB8gecCGopHh99pul11zW3MdL50saOa3ESKngoWcT-hLaE/s1600/si_0291.gif"><img style="margin: 0px 0px 10px 10px; width: 320px; height: 242px; float: right; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664921990876384146" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Te9sD73HeFcDSu9hVSjIwcyu7MVm1JzCayf0MdILf7S8vXFWcJEkZoe6uj-VLGPclJmHzPsLAkD5fqrmnR8yLS8lsU3ySaB8gecCGopHh99pul11zW3MdL50saOa3ESKngoWcT-hLaE/s320/si_0291.gif" /></a><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO8UUF0EiXXRQqboqQz3lcCyKrkMuakislYetUHPwb71nKFnFLBzpopXTzLRPS_oBii_aW7Potmw8YdDB3OoVE2SRVVXn45L8kmLfc-gXrDgpD24mxDV0SUq14WqkztlGoNMhyphenhyphenMQO14_k/s1600/mcadera01.jpg"></a><div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA-vbflJ5aizGrbueii0XFp7rob-ZCRtnPza5Q85yr7-iArENz_AR4r9-Qq0bBsUz7ReZzwWCfn0Yr1ZI4FBdhyphenhyphen1GhaL9pZX7tNY4AhD_4XleBTBPH4iebI7TwGX6PbE9T4dififZ__XQ/s1600/si_0244.gif"></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYjkePJhyphenhyphen_5nVfcf4Le5A_3P5fn1gUqspA1NQEkWYrguriUP6qugtzX1Q66sOqlW2SCS5VXvlIQFrrFm6lK4URhsNQSE9GcBGJUB20E7u0TFeAlA9X2AAKSrKIt-1iJtzm84U0GU9wSGY/s1600/si_0291.gif"></a><div><span style="color:#3366ff;"><span style="font-family:lucida grande;font-size:180%;color:#000099;"><strong>Región Pélvica</strong></span> </span></div><div><span style="color:#3366ff;"> </span></div><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">La región pélvica es la parte del tronco que se encuentra en la región posterior e inferior al abdomen y se considera el lugar de transición del tronco y las extremidades.</span></div><div align="justify"><span style="color:#3366ff;"> </span></div><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">La pelvis es una estructura anatómica determinada por la unión articular de los siguientes huesos:</span></div><ul><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Sacro</span></div></li><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Coxis</span></div></li><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Huesos coxales izquierdo y derecho</span></div></li><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Ilion (hueso grande y plano también conocido como hueso de cadera)</span></div></li><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Isquion (hueso redondo y curvado que nos ayuda a soportar el peso cuando estamos sentados)</span></div></li><li><div align="justify"><span style="color:#3366ff;">Pubis (hueso pequeño que une a los dos lados de la pelvis)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6xnWRINieYKIv2fhDNdZfx3-Y9CzLVkXpaR2_G1p6RqoYhH-_TQ-Cv1dE36Jk0tRsStE2P03VpPro780gAcjemsEC4_tmym6RXsVcvCI4nCPWmpP-ra-R-JygNr99d1mTdDqVMSRakRg/s1600/mcadera01.jpg"><img style="width: 193px; height: 266px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664935678152040178" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6xnWRINieYKIv2fhDNdZfx3-Y9CzLVkXpaR2_G1p6RqoYhH-_TQ-Cv1dE36Jk0tRsStE2P03VpPro780gAcjemsEC4_tmym6RXsVcvCI4nCPWmpP-ra-R-JygNr99d1mTdDqVMSRakRg/s320/mcadera01.jpg" /></a></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiETh6xdqiAnNiI8J5RRbTcmEiPZ4sFNPVH6UqeDTkEfO1D1_v5JT_eHyggi-22WH8QhzeUk58WNZdiZfwVhI4TVxP3Z36PDFFfwbg5LrBNCiP_LxVYuMIHBrgz7SgVqS_QoIppVWGnTiA/s1600/si_0291.gif"></a></div></li></ul><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Tiene también una parte llamada acetábulo que es donde se articula la cabeza del fémur. (Como se puede observar en la imagen anterior)</span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;"> </span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Estos huesos componen la región pélvica conocida también como cintura pélvica, pelviana o cadera. Al igual la pelvis es una estructura fuerte que sirve de soporte a la parte superior del cuerpo, protege a los intestinos y a los órganos sexuales </span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">La columna vertebral descansa en los huesos de la pelvis. El sacro y el coxis se conectan o incrustan en ella y así se pueden realizar variados movimientos de cadera como los podemos ver en la danza. </span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Entre el hombre y la mujer hay diferencias notables en los huesos de la pelvis, en los hombres la pelvis es más estrecha y pesada, en las mujeres, la pelvis es ancha y está más abierta, debido principalmente a las adaptaciones relacionadas con el embarazo y el parto. </span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Algunas de las diferencias son las siguientes:</span></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Pelvis Femenina:</span></p><ul><li><span style="color:#3366ff;">Su estructura es liviana y delgada </span></li><li><span style="color:#3366ff;">El anillo pelviano es grande y ovalado </span></li><li><span style="color:#3366ff;">Acetábulo es pequeño y mira hacia adelante </span></li><li><span style="color:#3366ff;">Arco del pubis tiene un ángulo mayor de 90°</span></li></ul><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Pelvis Masculina:</span></p><ul><li><span style="color:#3366ff;">Su estructura es dura y pesada</span></li><li><span style="color:#3366ff;">Anillo pelviano es pequeño y con forma de corazón </span></li><li><span style="color:#3366ff;">Acetábulo es grande y mira hacia la lateral</span></li><li><span style="color:#3366ff;">Arco del pubis tiene un ángulo menor de 90°</span></li></ul><p align="justify"><span style="color:#3366ff;">Es por esto que en algunas ocasiones a los varones les es difícil realizar algunas posiciones de la danza clásica o contemporanea, como por ejemplo la primera posicíon abierta; y por el contrario a las mujeres se les facilita este tipo de movimientos abiertos.</span></p><span style="color:#3366ff;"><p align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOM9-72vjPgFLgn5cGpWENKaQhBkh16tYHjXOEQcr2RciIxHqvRhT9mfmxi0bSfEqUYcDJqfm93-IG8bqgYmV3cTorra6vVtGzrMdxHdS_hCI1yDFZtjpn8arAdZAZmoAxyYa8fc19qc/s1600/caderas.gif"><img style="width: 320px; height: 264px; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664935676179799650" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOM9-72vjPgFLgn5cGpWENKaQhBkh16tYHjXOEQcr2RciIxHqvRhT9mfmxi0bSfEqUYcDJqfm93-IG8bqgYmV3cTorra6vVtGzrMdxHdS_hCI1yDFZtjpn8arAdZAZmoAxyYa8fc19qc/s320/caderas.gif" /></a></p><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOM9-72vjPgFLgn5cGpWENKaQhBkh16tYHjXOEQcr2RciIxHqvRhT9mfmxi0bSfEqUYcDJqfm93-IG8bqgYmV3cTorra6vVtGzrMdxHdS_hCI1yDFZtjpn8arAdZAZmoAxyYa8fc19qc/s1600/caderas.gif"><div align="justify"> </div></a></span><p></p><p align="justify"><span style="color:#3366ff;"> </span></p><p align="justify"> </p></div></div></div></div></div></div></div>MaRiAnAhttp://www.blogger.com/profile/05897465642110801430noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2971274135288525010.post-19076900733411018362011-10-03T23:21:00.000-07:002011-10-17T23:59:33.163-07:00¿Qué es la Kinesiología y cómo apoya mi formación como ejecutante y docente de la Danza?<div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d9d2e9; color: purple; font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">La <b>Kinesiología </b>es el análisis del movimiento corporal, el cual depende de diversos factores, como son: los músculos, tendones y articulaciones involucrados, las fases de dicho movimiento, la técnica que se esté utilizando, e incluso la influencia que la fuerza de gravedad ejerza en dicho movimiento.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d9d2e9; color: purple; font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ead1dc; color: purple; font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Para nosotros como estudiosos de la danza, tanto en el aspecto práctico como en el teórico, es muy importante su conocimiento y entendimiento, ya que, pienso que para ser un buen bailarín, primero debemos conocer nuestro cuerpo, y con esto no sólo me refiero a saber los nombres de cada hueso y de cada músculo que lo forman, sino también de otros aspectos aún más profundos como son: mantener una buena postura, realizar los movimientos que nuestra técnica demanda correctamente y sin lastimarnos o sobreesforzarnos, identificar sensaciones anormales en él, etc. </span></span><span style="font-size: large;"><span style="background-color: #ead1dc; color: magenta; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="background-color: #cfe2f3; color: blue;">En otras palabras, la comprensión de la Kinesiología, nos ayuda a ser conscientes de nuestro cuerpo, y de esta manera no sólo desarrollar de la forma más adecuada una técnica dancística, sino también cuidarlo y mantenerlo en buenas condiciones, además de tener las herramientas para guiar un buen uso de éste en nuestros alumnos, pues </span><i style="background-color: #cfe2f3; color: blue;">"para conocer al otro, primero debemos conocernos nosotros mismos". </i></span></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wt8IrlNJ6y9fDkUWC2rC7aGHOoGM4oLpvPKbZnWXLw1V3vWb8Ta2tQaQ02JKJbjyj3kBcwf7UBYFfn7GAHlyr_oKN_x1lA1xPq5qgKJbpKao7pKbp12vViK1eYmfcw3i8OfxJpQw6qM/s1600/carmeno_ejer10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wt8IrlNJ6y9fDkUWC2rC7aGHOoGM4oLpvPKbZnWXLw1V3vWb8Ta2tQaQ02JKJbjyj3kBcwf7UBYFfn7GAHlyr_oKN_x1lA1xPq5qgKJbpKao7pKbp12vViK1eYmfcw3i8OfxJpQw6qM/s1600/carmeno_ejer10.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: purple;"><span style="background-color: #f4cccc;"></span></span>Marlesmonhttp://www.blogger.com/profile/14391966698522082016noreply@blogger.com3