Región Pélvica

La región pélvica es la parte del tronco que se encuentra en la región posterior e inferior al abdomen y se considera el lugar de transición del tronco y las extremidades.

La pelvis es una estructura anatómica determinada por la unión articular de los siguientes huesos:

• Sacro
• Coxis
• Huesos coxales izquierdo y derecho
• Ilion (hueso grande y plano también conocido como hueso de cadera)
• Isquion (hueso redondo y curvado que nos ayuda a soportar el peso cuando estamos sentados)
• Pubis (hueso pequeño que une a los dos lados de la pelvis)

Tiene también una parte llamada acetábulo que es donde se articula la cabeza del fémur. (Como se puede observar en la imagen anterior)

Estos huesos componen la región pélvica conocida también como cintura pélvica, pelviana o cadera. Al igual la pelvis es una estructura fuerte que sirve de soporte a la parte superior del cuerpo, protege a los intestinos y a los órganos sexuales

La columna vertebral descansa en los huesos de la pelvis. El sacro y el coxis se conectan o incrustan en ella y así se pueden realizar variados movimientos de cadera como los podemos ver en la danza.

Entre el hombre y la mujer hay diferencias notables en los huesos de la pelvis, en los hombres la pelvis es más estrecha y pesada, en las mujeres, la pelvis es ancha y está más abierta, debido principalmente a las adaptaciones relacionadas con el embarazo y el parto.

Algunas de las diferencias son las siguientes:

Pelvis Femenina:

• Su estructura es liviana y delgada
• El anillo pelviano es grande y ovalado
• Acetábulo es pequeño y mira hacia adelante
• Arco del pubis tiene un ángulo mayor de 90°

Pelvis Masculina:

• Su estructura es dura y pesada
• Anillo pelviano es pequeño y con forma de corazón
• Acetábulo es grande y mira hacia la lateral
• Arco del pubis tiene un ángulo menor de 90°

Es por esto que en algunas ocasiones a los varones les es difícil realizar algunas posiciones de la danza clásica o contemporanea, como por ejemplo la primera posicíon abierta; y por el contrario a las mujeres se les facilita este tipo de movimientos abiertos.